Авторизоваться
МЕНЮ
Английский Китайский (упрощенное письмо) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Футбол дрели и дрели Футбол

    Футбол дрели и дрели Футбол

    Футбол сверла для коучинга футбол в юности профессионального футбола. Технические дрели и дрели, тактические Малые сторонние игры, Фазы Play и функциональный тренинг.

  • МАЛАЯ ВСТАЛИ НА СТОРОНУ ИГРЫ

    МАЛАЯ ВСТАЛИ НА СТОРОНУ ИГРЫ

    Футбол небольшие односторонние игры тренер и нападения и защиты концепции и принципы игры.

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг

    Атакующие и Защищая функциональные упражнения для футбола включают обучение конкретной позиции и роли. Обучение конкретные требования для определенных позиций и единиц команды.

  • ЭТАПЫ игры

    ЭТАПЫ игры

    Фазы Play, более реалистичные практики футбол, предназначенные для имитации конкретных разделов игру в реальном матче. Здесь мы готовим подразделения и вся команда понимание принципов игры и тактической понимания.

  • Футбол Fitness

    Футбол Fitness

    Футболисты необходимо сочетание аэробной и анаэробной пригодности. Позиционная конкретных фитнес-тренировки и упражнения имеют решающее значение для современной теории фитнес.

  • Технические упражнения

    Технические упражнения

    Технические упражнения в противоположных и не встретив сопротивления форматов научить основные навыки игры.

  • ФУТБОЛЬНЫЕ разминки

    ФУТБОЛЬНЫЕ разминки

    Упражнения и процедуры для пре-игры и предварительной практики в целях предотвращения травм, повышения производительности и умственную концентрацию.

  • Тактика

    Тактика

    Тактические учения, небольшие односторонние игры и учебники по тактике и футбольных включения тех в тренировках.

Футбол упражнения и Футбол коучингСверла сессий.

Этот сайт посвящен профессиональной футбольной тренировки и коучинга образования во всем мире.


Команда профессиональных консультантов международного футбола: Кубок УЕФА, FA, USSF квалифицированы обеспечить онлайн футбол упражнения и сессии Футбол практике во всеобъемлющий ресурс коучинга футбол.

Полузащитник Повороты Рондо

Рондо Футбол Дрель Упражнение

Цель (цели)
организация

1) Разработка владения навыками.
2) Разработка переход.
3) Разработка полузащиты переход.

• 20x25yrd рондо сетки (Можно использовать пространство между боковой и 18yrd области). Добавить широкий центральный канал 2yrd создать 3 зоны. (15 мин) 9 игроков. 6vs3. Футбольные легко доступные рядом с тренером, расположенного на стороне игрового поля. Возраст: 11-Взрослый.
инструкции

Роли игрока

• 3 атакующих игроков на каждом конце в идеале должно быть центральные полузащитники (2xACMs, 1 DCM) или альтернативную конфигурацию, чтобы удовлетворить вашу форму команды. Вы можете выбрать позиции для осуществления на основе ваших команд позиций.
• В качестве альтернативы единицы использование команды разработки понять между игроками, которые играют рядом друг с другом (то есть защитников, полузащитников, нападающих).

Прогрессии

1. Центральный защитник может покинуть центральную зону и защищать во всех зонах 3.
2. 1 сенсорный / 2 сенсорный
3. Для защиты команду для переключения они должны выиграть владение и сделать 2 проходит.
4. Все игроки должны касаться мяча до передачи на противоположной цели.

Счет

1. Владение попутный цели могут быть установлены (т.е. 10 последовательных проходов).
2. Комплектующие 3 переключатели игры подряд (т.е. от нападения группы к другой = 1pt).

• 6vs3. Два концевые группы 3 Игроки объединяются, чтобы сохранить владение от защитников 2 Серых. Все игроки, чтобы начать ограничены их зон. Два концевых групп пытаются поддерживать владение и перейти играть, когда это возможно. Когда обороняющаяся команда выиграла владение обратно 3 раз они вращаются.

правила
• Должны выполнить по крайней мере один оборот между двумя конечными линии атакующих команд перед переключателем игры.
• Все проходит должна быть ниже плеч.
• Играть на 3-4 минут, а затем перерыв на любом секунду 30 или 1 минут периода отдыха.

ТРЕНЕРА

1) Играть быстро и держать игру простой с ограниченными элементами. Играя путь вы сталкиваетесь при необходимости.
2) Поддержка игроки должны упорно трудиться, чтобы обеспечить хорошие, поддерживающие углы для игрока на мяч.
3) Воспроизведение путь вы сталкиваетесь.
4) Скорость мысли (думать пас вперед).
5) Создать поддерживающие углы, чтобы играть из задней. Посмотрите играть вперед, когда это возможно, но не заставляйте игру.
6) прием футбола вакансию тела для осознания и принятия играть менее предсказуемым.

Схема 1 - Set-Up
• Пример типичной схемы распределения. Футбол передается между Желтые атакующих игроков (Y1, Y2, Y3) и перешел на дальнем сетки, когда это возможно.

5vs2 Футбол рондо

Схема 2 - Повороты
• Перед переключатель игры проходят принимающая команда должна выполнить вращение поля и пытаются создать пространство и поддерживать баланс в то же время.
Рондо упражнения 7vs2 показывая позиции
Схема 2 - Триангуляция
Пример триангуляции, которая поможет поддерживать владение в области конечных зон. Создание поддерживающих углы для игрока на мяч.
Рондо владение упражнения с поворотами в центре поля
Вариации
Измените размер игрового поля, чтобы увеличить или уменьшить уровень сложности. Разрешить переключатели игры, используя воздушные прохождение также.
Примечания и Наблюдения
Попытка получить действительно быстрый темп этого упражнения и сосредоточиться на ограниченном прикосновений и простого быстрого прохождения. В полузащите повороты должны стать естественным для полузащитников, когда они пытаются создать пространство.
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Содержание
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Веб-ссылки

  Футбол Коучинг дрели Журнал

Тактические Сеансы

Добавить ваши любимые Тактические Сеансы здесь

Нет записей на стене!

E-mail:

  

Технические сессии

Добавить ваш любимый Технические сессии здесь

Нет записей на стене!

E-mail:

  

Связанные Футбол Сессии

Вернуться к началу