Авторизоваться
МЕНЮ
Английский Китайский (упрощенное письмо) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Футбол дрели и дрели Футбол

    Футбол дрели и дрели Футбол

    Футбол сверла для коучинга футбол в юности профессионального футбола. Технические дрели и дрели, тактические Малые сторонние игры, Фазы Play и функциональный тренинг.

  • МАЛАЯ ВСТАЛИ НА СТОРОНУ ИГРЫ

    МАЛАЯ ВСТАЛИ НА СТОРОНУ ИГРЫ

    Футбол небольшие односторонние игры тренер и нападения и защиты концепции и принципы игры.

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг

    Атакующие и Защищая функциональные упражнения для футбола включают обучение конкретной позиции и роли. Обучение конкретные требования для определенных позиций и единиц команды.

  • ЭТАПЫ игры

    ЭТАПЫ игры

    Фазы Play, более реалистичные практики футбол, предназначенные для имитации конкретных разделов игру в реальном матче. Здесь мы готовим подразделения и вся команда понимание принципов игры и тактической понимания.

  • Футбол Fitness

    Футбол Fitness

    Футболисты необходимо сочетание аэробной и анаэробной пригодности. Позиционная конкретных фитнес-тренировки и упражнения имеют решающее значение для современной теории фитнес.

  • Технические упражнения

    Технические упражнения

    Технические упражнения в противоположных и не встретив сопротивления форматов научить основные навыки игры.

  • ФУТБОЛЬНЫЕ разминки

    ФУТБОЛЬНЫЕ разминки

    Упражнения и процедуры для пре-игры и предварительной практики в целях предотвращения травм, повышения производительности и умственную концентрацию.

  • Тактика

    Тактика

    Тактические учения, небольшие односторонние игры и учебники по тактике и футбольных включения тех в тренировках.

Футбол упражнения и Футбол коучингСверла сессий.

Этот сайт посвящен профессиональной футбольной тренировки и коучинга образования во всем мире.


Команда профессиональных консультантов международного футбола: Кубок УЕФА, FA, USSF квалифицированы обеспечить онлайн футбол упражнения и сессии Футбол практике во всеобъемлющий ресурс коучинга футбол.

Предотвратить воспроизведение вперед (4vs2)

Дрель Цель (цели)
  1. Разработка защитить технику как личность.
  2. Разработать защиту в небольшой группе (пар).
  3. Разработка базового понимания защиты в небольшой группе.
  • Дрель No:DEF12
  • Возраст:11 взрослых
  • Нет игроков:6 / группе (группам 2 показано ниже)
  • Сложность:Умеренная
  • Площадь / время:18x18 дворе сетки
Схема 1 - Переложение для 12 Игроки

Организация:

Для группы 12 игроки создали два сетям 18x18yrds. Каждая сетка затем дополнительно разбиты на меньшие зоны 4. Двух атакующих команд в каждой сетке занимают одно из этих сегментов. Шары должны быть размещены по краям игрового поля.

ИНСТРУКЦИИ:

Атакующие игроки должны оставаться в сегменте они назначены. Защитники (красный) могут свободно перемещаться в любую сегментов. Защитники adpot центральной исходное положение и попытка перехватить через перевалы к противоположному атакующей команды.Защитники не имеет права решать. атакующей команды должны сделать по крайней мере один квадратный (боковой) проходят, прежде чем играть через перевал к противоположному атакующей команды.

Если защитники успешно перехватить мяч дважды они меняются ролями с двумя из атакующих игроков того же цвета.

Подсчет очков:
не определен
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ обучение:
  1. Организация быстро и рано, чтобы остановить проникновение.
  2. Получить в соответствии с любым потенциальным пройти вперед, чтобы заблокировать.
  3. Возьмите маневры позиции, боковые способы, низкий (колени согнуты), глаза на мяч, и т.д.
  4. Непосредственного давления на мяч, чтобы остановить прямой проход.
  5. 2nd защитник поддерживает, отрезав диагональный пас к атакующему в противоположном углу. Прикрывая и высаживая немного, как показано на рисунке.
  6. Закройте мяч быстро снизить прохождении поворотов.
  7. Оставайтесь на пальцах, чтобы приспособиться к движениям атакующего так защитник может изменять положение быстро.
  8. Когда нападавшие передать мяч квадратных двух защитников поменяться ролями.
 
Прогрессии:
  1. Правозащитники могут бороться за мяч и выиграть владение таким образом тоже.
 
Варианты:

  1. Чтобы это упражнение труднее, играть внутри 18x18yrd сетки и имеют четыре нападающих играть в форме алмаза. Двух защитников нажмите в обычном режиме.
  2. Защитники должны капать на одну из внешних линий сетки и поместить ногу на верхней части шара, чтобы заставить переключатель в атаке.
ЗАМЕТКИ И НАБЛЮДЕНИЯ:

Объяснить тщательно и демонстрируют впервые перемещений двух соперников. "Поршневого эффекта". Один шаги и упаду. Убедитесь, что защитники понимают свои роли. Защитники должны немедленно реагировать на Постион мяч и быть регулируя их позиционирование, как мяч путешествия.

Разработать оборонительных интенсивность и желание бросить оппозиции. Раздвижные блокировать проходы, и т.д.!

Футбол графики были сделаны с Легкий Спорт-графики (www.sports-graphics.com)
Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Содержание
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Веб-ссылки

  Футбол Коучинг дрели Журнал

Тактические Сеансы

Добавить ваши любимые Тактические Сеансы здесь

Нет записей на стене!

E-mail:

  

Технические сессии

Добавить ваш любимый Технические сессии здесь

Нет записей на стене!

E-mail:

  

Связанные Футбол Сессии

Вернуться к началу