Карта сайта
- Технические упражнения по футболу
- Проходящие упражнения 9-11 лет
- Прохождение одним касанием
- Базовая техника передачи - Короткая передача
- Упражнения на пасы в футболе, 12-15 лет
- Тренировки владения
- Прохождение переключения игры
- Позиционные вращения
- Прохождение и контроль
- Комбинированный пас
- Противоположная стрельба
- Сверла для технической отделки
- Финишные тренировки по футболу 12-15 лет
- Многостанционные чистовые сверла
- Угловая отделка
- Завершающие игры
- Сверла для чистовой обработки футбола 15-Adlt
- Завершающие технические упражнения - Уровень 3
- Завершающие игры - Уровень 3
- Многопозиционные чистовые сверла - Уровень 3
- Технические переходы и финишные цепи - Уровень 3
- Кроссинговые и широкие SSG
- Упражнения по дриблингу в футболе, 9–11 лет
- Упражнения на уловки и движения в футболе, 9–11 лет
- Заголовки - Уровень 2
- Курсовые упражнения - Уровень 2
- Получение и контроль игр - Уровень 2
- Технический прием и контроль - Уровень 2
- Разминка
- Разминка Игры
- Разминка
- Травмы колена
- Травмы лодыжки
- Повреждения ног
- Травмы пальцев ног
- Охотничьего хозяйства
- Главные страницы
- PDF как сделать
- продвижение первой страницы
- Статьи о Ajax Scroller
- Аэробные SSG
- Игра с 6 мячами (аэробика)
- Направленное владение целями (высокая аэробика)
- Переходный фитнес (высокая аэробика)
- Сплит-фитнес (низкая аэробика)
- Владение 2 мячами (низкая интенсивность)
- Нумерация переходов с помощью кондиционирования (SSG)
- Матч по аэробному фитнесу (8 на 8)
- Сетки владения аэробикой
- Cone Retreive Race (аэробика)
- Конусные бегуны (восстановительные заезды)
- Захват конуса
- Упражнения для аэробного фитнеса
- Бег с мячом и подготовка
- Кондиционирование с ведением
- Лестница для фитнеса (аэробика)
- Шаттлы на 150 ярдов (высокая интенсивность движения)
- Схема скорости и ловкости 1
- Пирамида Фартлек бежит
- Партнерская эстафета (аэробный порог)
- Прерывистый курс аэробики (50 лет)
- Дополнительные аэробные восстановительные заезды
- Дополнительные аэробные упражнения на фитнес-питч
- Схема аэробики высокой интенсивности
- 3/4 полевых аэробных заездов
- Схема аэробной ловкости с низкой интенсивностью
- Аэробные пробежки (высокая интенсивность)
- Наука о аэробном фитнесе
- Эффект сдерживания
- 300 Yrd Shuttle (тест на толерантность к лактату)
- Футбольная периодизация
- Зоны тренировок для футбольного фитнеса
- Тест Купера (расчет VO2max)
- Физическое развитие девочек и мальчиков
- Йо-Йо прерывистое и испытание на выносливость
- Уменьшение тренировочного объема по сравнению с увеличением интенсивности
- Повторная спринтерская тренировка (RSA) и интервальная тренировка улучшают результативность в течение сезона.
- Небольшие игры против обычных тренировок в развитии аэробной пригодности
- Круговая тренировка
- Программы силовых тренировок
- Упражнения на ловкость
- Плиометрические сверла
- Владение SSG
- Переходное рондо (2 на 2) +3 (Часть 2)
- Переходное рондо (6 на 4) +2
- Переходное рондо (2 на 2) +3
- 4 сетка рондо
- Защитник 4 + Рондо полузащитника (7 на 3)
- 4-3-3 Позиционное рондо
- 4-3-3 Владение
- Владение через трети
- Выбор абонемента на автобус 8 на 8
- Переход в ноги или в космос 8vs8
- Отрицательная передача и владение
- 5vs5vs5 3-х зонное владение
- Освободи его и сядь, владение
- Одержимость с проникающим пасом (6vs6)
- Владение с шириной (переключение игры)
- Прогрессивный Keepaway
- Одержимость с целью играть вперед
- 3 на 2 Владение
- Владение 4vs1 (линии)
- 5vs2 Одержимость с осознанием
- Ненаправленное владение SSG
- Possession With Tempo (Барселона)
- Владение и поддержка высокого темпа (Манчестер)
- 4vs4 (+2) Владение скоростью игры
- 2vs2 (+4) Передача владения стеной
- 4 + 4 на 4 + 4 Владение
- Последовательное владение (осведомленность и видение)
- Игра Гейтс
- Владение аэробным фитнесом
- 3vs1 Владение угловыми
- Упражнение по теории одержимости (алмаз)
- Передача и движение SSG
- Завершение SSG
- Атака SSG переходного периода
- Фланговые и переходящие SSG
- Воздушные проходы SSG
- Контр-атакующие SSG
- Переход
- Перекрытие SSG
- Переключение игровых SSG
- Комбинированная игра SSG
- Создавая пространство
- Компактные оборонительные игры
- Игра со спины SSG
- Атакующие фазы игры
- Строительство со спины
- Обучайте защитников эффективно перекрывать друг друга
- Тренер бежит вперед без мяча
- Тренер финиширует с дистанции
- Автобусный переход и финиш
- Комбинированная игра тренеров в финальной трети
- Тренер атакует после восстановления владения мячом в центре поля
- Тренер по центральному атакующему
- Обучите команду использовать пространство с помощью фланговых игроков, проезжающих внутри
- Фазы защиты игры
- Защитные функциональные упражнения
- Назад 4 Зональное позиционирование
- Обучайте центральных защитников справляться с кроссами
- Защита крестов
- Коучинг внешней спины по защите обязанностей
- Тренер, развивающий игру со спины 2
- 6 человек оборонительное подразделение
- Тренировать центральных защитников в финальной трети
- Обучение команды тому, когда нужно нажимать и падать
- Быстрая атака после перехвата мяча
- Защита в штрафной и вокруг нее
- Атакующие функциональные упражнения
- Развитие атаки в третьем финале
- Создание и использование пространства в обширных областях
- Тренер забегает вперед с поддержкой
- Подготовка к владению
- Обучите команду расширяться после восстановления владения
- Тренер, когда и где вести мяч
- Тренер, развивающий игру со спины
- Тренер финиширует в штрафной зоне
- Обучать игроков за пределами фланга их атакующим обязанностям
- Тренер Центральной атакующей игры
- Инструктаж внешних защитников по вариантам паса вперед
- Обучайте команду использовать широкий фланг. Игра 2
- Обучайте команду использовать игру на флангах
- ПУНКТ СКРЫТ
- Активационные упражнения
- Фитнес-упражнения для футбола
- Анаэробные фитнес-упражнения
- элементы первой страницы
- Планирование сезона
- Формы сезона
- Защита 11vs11
- Видение и осведомленность SSG
- Без категории
- Футбольные тренировки
- Модель развития игрока
- Теория тактической периодизации
- Переходные сессии
- Футбол Обучение
- Модель обучения
- Принципы коучинга
- Футбол
- Футбольные тренировки
- Тренировочный центр
- обучение
- Филиалы
- О Нас
- Конфиденциальность
- Тренировки по футболу
- Тактическая периодизация
- Коучинг по футболу
- Партнерская программа
- Футбол Разминка
- Футбольные тренировки
- Спасибо
- Членство портал
- Техническая тренировка по футболу
- Футбольные тактические упражнения
- Защита футбольных упражнений
- Пользовательское соглашение
- Футбольные тренировки и тренировки и тренировки по футболу
- Защита 1vs1 - Уровень 2
- Защита малых групп - Уровень 2
- Corners
- Штрафные удары футболом
- Управление матчем
- Модель обучения
- Популярные
- 4-4-2 Стандарт
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3-1
- 3-4-3 (Стандарт)