Организация

Диаграмма 1. Схема установки

Настроить

• Разметьте сетку 40x35 ярдов предпочтительно в пространстве между средней линией и прямоугольником 18 ярдов. (20 минут) 15 игроков (Игроки могут быть разделены на части команды, то есть защитники, полузащитники сгруппированы вместе).
• Используйте игроков на соответствующих позициях, чтобы подготовить их к футбольному матчу. т.е. выполняйте CF, CM и CB по корешку упражнения (желтым цветом внизу)
• Тренер наблюдает за игрой с боковой линии или на поле и подает мячи (при необходимости).
• 5 блюзов начинаются в центральной игровой зоне. 4 красных на краю игровой площадки и один, представляющий центрального атакующего полузащитника внутри сетки.
• Команды могут быть разделены на разные расстановки, если необходимо тренироваться против конкретного соперника.

Роли / Должности

• Четвертый защитник может быть сгруппирован вместе с еще одним игроком (т. е. как синяя или красная команда для создания командной работы и взаимопонимания). Полузащита 4 и еще одна игра также могут быть сгруппированы в один из этих цветов.
• 5 желтых нейтральных игроков, как правило, должны быть двумя CD, два с CM и один CF, чтобы отразить их фактические позиции.
• Постарайтесь расположить игроков в зависимости от их игровой позиции. Обратитесь к диаграмме 2, чтобы увидеть, как это упражнение позволяет команде сохранять владение мячом в реальной схеме 4-3-3.

Стартовая позиция (я)

• 2 команды соревнуются за сохранение владения мячом, используя нейтральные (желтые) цвета, чтобы комбинировать их, когда они владеют мячом. Тренер должен иметь в наличии много футбольных мячей, чтобы игра продолжалась. Если защищающаяся команда (синяя) выигрывает/перехватывает мяч у сторонних игроков, они должны поменяться позициями (перейти), переходя от своей компактной формы защиты к расширенной атакующей форме.

Подсчет очков / Правила

• Можно установить цели передачи владения (т.е. 8 последовательных передач). Или подсчитайте, сколько раз мяч передается из CB в CF без перехвата мяча защищающейся командой.
• Внешние атакующие игроки не могут передавать пас друг другу с одной стороны.
• 2 касания на атакующем (сторонние позиции).
• 1 касания на атакующем (сторонние позиции).
• Измените, чтобы иметь 2 атакующих центральных игрока.