Разминка
Разминка - это более систематизированный метод, позволяющий игрокам разминаться. Их можно выполнять с футбольным мячом или без него. Большинство команд выполняют разминку перед всеми футбольными тренировками в рамках программы полной разминки команд.
Практика разминки
Динамическая разминка 2.0
Многогранная разминка, сочетающая динамическую растяжку, проприоцепцию и упражнения на дуэльную силу. ...
26-04-2018 Просмотров: 62893 Разминка 
Даррен Питфилд
Теория разминки
Разминка проводится перед тренировкой или игрой, а охлаждение (разминка) сразу после нее. Оба имеют первостепенное значение для достижения и поддержания высоких показателей производительности. Цель разогрева ...
31-10-2011 Просмотров: 47124 Разминка Даррен Питфилд
Перекрытие / 1-2 разминка (Италия)
Подготовьте игроков к игре, повысив температуру тела в небольшой игре, включающей командную работу и комбинированную игру. ...
02-10-2011 Просмотров: 42745 Разминка Даррен Питфилд
Разминка оборонительной линии (гандбол)
Развивать понимание игроками офсайда и движений линии защиты. Развивать понимание игроками давления на мяч при защите и того, как падать, когда давления нет...
16-07-2011 Просмотров: 41215 Разминка Даррен Питфилд
Разминка 1 на 1 (ловкость)
Упражнения для разминки в Париже, и их можно выполнять как с небольшим, так и с большим количеством игроков. Действия SAQ, встроенные в действия. Это отличное социальное и увлекательное упражнение для игроков...
04-04-2011 Просмотров: 44829 Разминка 
Луч силы
Разминка Техническая подготовка
Упражнение на разминку, которое объединяет SAQ и тренировку технических навыков. Игроки также получают возможность работать с футболом. ...
03-01-2011 Просмотров: 56324 Разминка Луч силы