Организация

Диаграмма 1. Схема установки

Настроить

• Расположите конусы, как показано выше, на столько групп, сколько необходимо. У каждого игрока напротив должен быть партнер, с которым он будет соревноваться. Конусы находятся на расстоянии 4 ярдов друг от друга. Конусы нумеруются тренером, чтобы игроки знали, куда их нумеровать.
• Число 1 = Конус к игрокам слева.
• Число 2 = Конус перед игроком.
• Номер 3 = Конус к игрокам вправо.
• Домашний конус = Стартовый конус, с которого игроки начинают каждый бой.

инструкции

• Игроки соревнуются с игроком напротив них. Тренер называет число, и оба игрока выбегают и возвращаются к домашнему конусу (отмечая вершину конуса руками). Побеждает тот игрок, который первым окажется обеими ногами вокруг домашнего конуса. Тренер может называть различные комбинации чисел.
• В приведенном выше примере: тренер произносит «1,2!»
• A2 первым бежит к конусу 1.
• A2 быстро возвращается на базу конуса.
• A2 устремляется к конусу 2 (впереди).
• A2 бежит обратно к базовому конусу и ставит ступни по обе стороны от базового конуса.

Счет

• Игрок, вернувшийся первым, зарабатывает себе очко. Победы до лучших из 5.