Разместите четыре конуса, как показано на схеме выше (5 ярдов = 4.57 м, 10 ярдов = 9.14 м). Испытуемый начинает с конуса А. По команде таймера испытуемый бежит к конусу В и касается основания конуса правой рукой. Затем они поворачиваются налево и шаркают боком к конусу С, а также касаются его основания, на этот раз левой рукой. Затем шаркая боком вправо к конусу D и касаясь основания правой рукой. Затем они шаркают назад к конусу B, касаясь левой рукой, и бегут назад к конусу A. Секундомер останавливается, когда они проходят конус A. Игроки не могут скрещивать ноги, когда шаркают, или след не засчитывается. Обратите внимание, что существует множество вариантов Т-теста.

Рис 1. Т-тест