
Введение
Проект PSC направлен на дальнейшее развитие интеллектуальных футбольных тренировок и объединение неврологических и спортивных наук в футбольные тренировки. Обеспечение структуры эффективных и действенных тренировочных упражнений для улучшения учебной среды в футболе.
Подробнее о нас
Наша миссия - создавать прогрессивные и современные футбольные тренировки в соответствии с современной методологией тренера и неврологической наукой. Мы не предписываем ни один метод или руководящий орган.
Модель обучения
Тренировочная модель состоит из упражнений, классифицированных по «фазам игры» и дополнительно разграниченных физическим расположением на футбольном поле (т. Е. Третями). Сеансы и тренировочные занятия (которые образуют тренировочную модель) разработаны в соответствии с принципами и исследованиями, предусмотренными неврологической и физиологической спортивной наукой. Модель игры ориентирована на развитие игроков для игры в современный элитный и профессиональный футбол. Обеспечение воздействия сложной когнитивной среды в сочетании с развитием технических навыков.
Основа фреймворка - «Тактическая периодизация». Методика обучения, которая считает, что ни один элемент игры не следует обучать изолированно, и должна включать стратегии и модели системы (систем) игры (т.е. модель игры). Связи с 4 фазами игры (атакующая организация, защищающаяся организация, атакующий переход, защищающийся переход) встроены в программу обучения. С тренировочными упражнениями и сессиями тренировки сочетают в себе технические, тактические, физиологические и психологические элементы игры. Тренировочная среда должна точно отражать требования матча, учитывая необходимость соблюдения принципов перегрузки там, где это требуется для достижения определенного желаемого тренировочного эффекта.
Подробнее Обзор футбольных упражнений
Руководящие принципы
Учебная библиотека представляет собой набор базовых упражнений, направленных на развитие как взаимозависимых физиологических, так и психологических систем в тандеме. К сожалению, традиционные методологии коучинга сосредоточены главным образом на изолированном развитии технических навыков.
Сообщество PSC