Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Тренер Полузащитник Защита Shape (4-3-3 + другие)

Сеансы ловкости

Курс кроссовера SAQ

SAQ футбольное упражнение, которое развивает ловкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса, координации, запрограммированной ловкости и случайной ловкости. ...

11-04-2018 Просмотров: 26428 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

T-тест (Ловкость)

Настройте четыре конуса, как показано на диаграмме выше (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Тема начинается с конуса A. По команде ...

04-09-2011 Просмотров: 58024 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

20 YRD ловкости испытаний

Настройте три маркерных конуса по прямой линии, ровно в пяти ярдах - конусы B, A (в центре) и C. На каждом конусе расположите линию с помощью маркировочной ленты ...

04-08-2011 Просмотров: 35417 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Sprint Челси Чейз (Ловкость рас)

Развивайте способность игроков ускоряться и менять направление (техника поворота). Развивайте способность игроков замедляться. SAQ Упражнение, которое может быть идеально интегрировано как часть введения или разминки, чтобы ...

16-07-2011 Просмотров: 41007 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Иллинойс ловкости испытаний

Тест Ловкости Иллинойса (Getchell, 1979) является широко используемым испытанием гибкости в спорте. Он измеряет способность изменять положение и направление. Продолжительность курса ...

04-06-2011 Просмотров: 56208 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

SAQ Circuit (навык станций)

Техническая схема прогрева, которая может включать SAQ, работает также. Игроки работают в 2 группах и получают возможность выполнять различные технические навыки, а также готовить тело ...

15-05-2011 Просмотров: 66954 Ловкость дрели RayPower - аватар Ray мощность

Подробнее

Ловкость / Плиометрические 1 Circuit

Активность SAQ, которая может быть использована в качестве разминки или ловкости для развития координации, реакции и развития быстрых мышечных волокон в футболе. ...

07-12-2010 Просмотров: 51503 Плиометричеусих тренировок Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Ловкость Гонки 3

Деятельность SAQ с базовой ловкостью запускает развитие умений реагировать как умственно, так и физически. Может стать конкурентоспособным между командами или игроками. ...

27-11-2010 Просмотров: 34203 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Реакция и ловкости улова

Тренировка скорости и ловкости, которая развивает реакцию футболистов в ответ на футбольную погоню. Футболисты включают в себя скорость, ловкость и быстроту (SAQ), чтобы добиться успеха в этом конкретном ...

14-12-2008 Просмотров: 44154 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Обучение формаций

4-4-2

В этих видеороликах мы обсуждаем плюсы и минусы образования 4-4-2 (система игры) как на атакующей, так и на оборонительной стадиях. Широко признан одним из самых ...

26-12-2012 Просмотров: 31233 4-4-2 Стандартный Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Coach Midfield Defending в 4-3-3 (4-2-3 ...

Развиваются оборонительные движения центральных трех игроков в системе 4-3-3 (4-2-3-1) и зональная защита в системе полузащиты. Основные принципы защиты также обучаются в этом прогрессивном упражнении ...

04-12-2011 Просмотров: 49639 4-3-3 (Стандарт) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

3-4-3 Формирование

В этих видеороликах мы рассматриваем плюсы и минусы системы 3-4-3 как на атакующих, так и на оборонительных этапах. Широко признана как очень атакующая и ориентированная на давление система ...

29-10-2011 Просмотров: 32124 3-4-3 (Стандарт) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Защита широких областях 4-3-3 (4-2-3-1)

Разработка понимания того, как защитить широкие области в образовании 4-3-3. Phase of Play в определенном образовании 4-3-3 для игроков, чтобы понять их роли и обязанности.

27-09-2011 Просмотров: 47546 4-3-3 (Стандарт) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

5-3-2 Формирование

Учебное пособие, детализирующее анализ системы игры 5-3-2 игры и положительных и отрицательных сторон этого формирования. Проникновение, поддержка, ширина, мобильность, импровизация / креативность в отношении фазы атаки. ...

21-09-2011 Просмотров: 16770 5-3-2 Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Вперед бежит а шов Площадь (4-3-3)

Разработка центральных атак с использованием трех форвардов (в частности, в системе 4-3-3). Тренируйте дополнительные движения игроков, чтобы дезорганизовать обороняющиеся подразделения и создать пространство для проникновения. ...

10-07-2011 Просмотров: 36748 4-3-3 (Стандарт) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Тренер полузащиты Защищая форму (4-3-3 + От ...

Защита структуры и организации в полузащите. Развивает хорошую оборонительную форму в полузащите. Развитие способности предотвращать проникающие проходы. ...

04-07-2011 Просмотров: 36755 4-3-3 (Стандарт) TonyDeers - аватар TonyDeers

Подробнее

Защита от передней (4-3-3)

Защита спереди в упражнении 4-3-3. Давление ролей и действия игроков, вовлеченных в удержание футбола назад как можно быстрее и / или устранение ошибок от нашего ...

01-06-2011 Просмотров: 44740 4-3-3 (Стандарт) RayPower - аватар Ray мощность

Подробнее

4-2-3-1

Учебное пособие, детализирующее анализ системы игры 4-2-3-1 формирования и положительных и отрицательных сторон этого формирования. Понимание принципов, лежащих в основе системы, и подробности того, как она ...

06-12-2010 Просмотров: 70444 4-2-3-1 Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

4-3-3 Formation (2 Holding Mids)

В этих видеороликах мы обсудим плюсы и минусы системы 4-3-3 как на атакующей, так и на оборонительной этапах. Широко признана как очень атакующая и ориентированная на давление система ...

10-10-2008 Просмотров: 33181 4-3-3 (Стандарт) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

4-5-1 Формирование

Учебное пособие, в котором подробно описывается система формирования игры 4-5-1, а также положительные и отрицательные стороны этого образования.

23-09-2008 Просмотров: 18769 4-5-1 (4-1-4-1) Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее