Уроки футбола и футбола

Professionalsoccercoaching.com

Регистрация



Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Магазин Puma.com

Ловкость дрели

Футбол Ловкость это способность менять направление без потери равновесия, сила или скорость. Ловкости и координации можно научить игроков и поможет улучшить положение тела, снижению травматизма и железнодорожного мышцы уволить и активировать на выполнение работ лучшего. Ловкость футбол упражнения ниже, включают все аспекты Ловкость: Баланс, координация, запрограммированный Aglity и Случайные ловкости (Неизвестно моделей движения, то есть реакция).

Активация

Курс кроссовера SAQ

SAQ, которая развивает гибкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса, координации, запрограммированной гибкости и случайной маневренности.

11-07-2018 Просмотров: 2265 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Цепь активации / восстановления

Recovery Circuit, который может использоваться как часть сеанса регенерации.

01-05-2018 Просмотров: 2896 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Шаблоны прохождения и перемещения

Динамическое прохождение упражнений со зрением, осознанием и сканированием.

27-04-2018 Просмотров: 4243 Пас и движение SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Динамическое прогревание 2.0

Многогранная разминка, сочетающая динамическое растягивание, проприоцепцию и упражнения на дуэль.

26-04-2018 Просмотров: 3605 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Активация (Mini)

Прогрессирование и активация с использованием базового оборудования для предварительной тренировки или пред-игры.

18-04-2018 Просмотров: 2507 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Поделись этим