Сессия: AO.115
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Цели упражнений
- Разработайте команды, атакующие шаблоны. Создайте индивидуальную защиту внутри и вокруг области 18yrd.
- Развивайте широкую атакующую игру.
- Развивайте центральную комбинацию.
Организация
Диаграмма 1. Настройка настройки
Установить
- На полуфинале футбольного поля используйте центральную сетку хранения 35x25yrds между полем 18yrd и половинной линией.
- Отметьте два широких канала, которые примыкают к центральной области, которые являются 15x25yrds. (30-35 mins) игроков 13.
- Атакующий (синий) позиционирует четырех игроков в центральной сетке владения (35x25yrds) (предпочтительно CF, Two AM, One DM. Красные защитники 3 также занимают эту область. В двух широких каналах есть один игрок в крыле и один снаружи сзади. Атакующие команды вне спины ждут позади игровой зоны на своих соответствующих сторонах. Когда мяч разыгрывается по широким каналам, атакующие внешние защитники могут подняться, чтобы присоединиться к игре (если это необходимо тренеру). Тренер располагается на половине поля. путевые линии с футбольными мячами.
Игровые роли / Инструкции
- Атакующая команда изначально сохраняет владение между CF, 2 AM и No6 (Холдинг-полузащитник).
- У защищающейся команды есть 2 CB и удерживающий полузащитник в центральной сетке владения.
- Два широко атакующих игрока представляют собой широких нападающих или вингеров. Они играют против двух полных защитников.
- Движения игрока:
- Игроки должны смотреть на пробивные прогоны (в том числе центральные полузащитники, преодолевающие глубокие позиции).
- Желательны диагональные переходы.
- Полные спины должны быть активными и подкрытыми, когда это разрешено.
- Желательны пилинг, чтобы получить половину поворота.
- Параметры шаблона:
- Центральные комбинации.
- Широкий для игрока крыла 1vs1.
- Через шары (Диагональ / Прямо).
- Перекрытие / Underlapping полный назад.
Счет
- Команды 2 соревнуются. Синий (атакующая команда) пытается забить в полноразмерном голе. Красная команда пытается вернуть себе владение и вести мяч через крайнюю линию, где находится тренер. Тренер начинает игру, передавая атакующему игроку в зоне 4vs3. Диаграммы ниже показывают потенциальные решения для преодоления линии противника. В течение первых минут 10 мы можем дать указание защитникам играть пассивно (если это необходимо), чтобы игроки привыкли к шаблонам.
- Игроки не могут покинуть свою начальную зону, пока мяч не покинет центральную сетку.
- Офсайд применяется за сетками.
- Поддержка внешних спинок может вводиться в каналы 1vs1 по указанию тренера.
Счет
- Атакующая команда (синяя) оценка в полном размере цели).
- Защита команды (красная) оценка путем дриблинга по полуострове.
ТРЕНЕРА
- Быстрое перемещение шара.
- Ограниченные касания.
- Пилинг работает, чтобы получить в открытом (половинчатом) положении тела, чтобы играть вперед.
- Вперед бежит от полузащитников.
- Создавайте перегрузки в широких областях.
- Комбинированная игра в центральных районах.
- Разнообразие в атакующих вариантах, чтобы сломать блок.
Диаграмма 2. Через бал (прямой проход к диагональному прогону)
- После сохранения владения атакующая команда может сыграть сквозной мяч, пробив заднюю линию. Здесь АМ играет прямой проход по диагонали от CF.
Диаграмма 3. 1vs1 Winger Isolates
- Получите футбольный мяч в изолированном сценарии крыла 1vs1. Здесь вингер (Наружный атакующий полузащитник) проникает, используя индивидуальные навыки бега с полной защитой. Это, безусловно, должно быть стратегией, когда играют команды со слабыми спинами.
Диаграмма 4. Диагональ через шары
- Интеллектуальные трассы пилинга и экстремальная ширина от широких полузащитников (вингеров) могут создавать большие каналы для игры через мячи. В этом примере мы показываем диагональ сквозного шара в результате хорошей ширины и движения вперед.
Диаграмма 5. Продвинутые пробелы
- Внутренние пробеги и движение от широких форвардов означают, что защитники, защищающие команды, могут занять более центральные позиции. Когда это происходит, атакующие полные защитники могут занять более продвинутые позиции в каналах, которые открываются на крыльях.
Прогрессии
- Добавьте или удалите защитников в центральной сетке владения (т.е. 4vs4 4vs2).
- Требовать минимум проходов 3 перед игрой в другую сетку или в область отделки.
- Прикосновение 2 в центральной сетке владения.
- Добавьте цели ворот (2 или 3) на половину линии для защитников, забивших.
Вариации
- Играть с нейтральным центральным игроком, чтобы сделать легче.
- Сенсорный 2
- Нейтральные только 1 ощупь.