Поиск - Теги
Поиск - Содержание

Футбол Фитнес дрели

Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Магазин Puma.com

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL И PRO COACHES

FA, USSF, SFA

ФУТБОЛЬНЫЕ БУРЫ И ФУТБОЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

УЕФА ПРО ТРЕНЕРЫ

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

Футбол упражнения

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

Футбол Фитнес Обучение

Футболистам нужна комбинация аэробной и анаэробной пригодности из-за характера игры и того факта, что происходит непрерывное движение с большим количеством коротких всплесков более интенсивной активности. Некоторые позиции требуют более высоких уровней анаэробной пригодности, чем другие, некоторые требуют более аэробных футбол фитнес, Игрок в полузащите должен покрыть много земли во время игры и нуждается в хорошем аэробном движке. Футбольный нападающий, с другой стороны, требует коротких всплесков повторной активности и требует большей скорости и анаэробного футбола.


Поиск по футболу

Фитнес-сессии

Цепь активации / восстановления

Схема восстановления, которая может использоваться как часть сеанса регенерации. Действия, которые способствуют физиологическому заживлению и уменьшают болезненность. ...

01-05-2018 Просмотров: 8784 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Шаблоны прохождения и перемещения

Динамическое прохождение упражнений со зрением, осознанием и сканированием. ...

27-04-2018 Просмотров: 11706 Пас и движение SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Динамическое прогревание 2.0

Многогранная разминка, сочетающая динамические упражнения на растяжку, проприоцепцию и силовые поединки. ...

26-04-2018 Просмотров: 10602 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Активация (Mini)

Разминка и активация упражнений с использованием основного оборудования для предварительной тренировки или перед игрой. В первую очередь подготовка организма перед тренировкой.

18-04-2018 Просмотров: 7053 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Курс кроссовера SAQ

SAQ футбольная тренировка, которая развивает ловкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса, координации, запрограммированной ловкости и случайной ловкости. ...

11-04-2018 Просмотров: 9103 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Детренированности Эффект

Введение Типичные футбольные сезоны имеют периоды интенсивных тренировок, матчей, турниров, а также периоды отдыха на любом уровне футбола. Как тренеры мы должны знать о последствиях обучения ...

12-02-2015 Просмотров: 9141 Аэробные науки Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Бег с мячом и кондиционирование

Техника дриблинга, которая также может быть использована в качестве упражнения для фитнеса и фитнеса при необходимости. Бег с тренировкой в ​​технике мяча, а также для подготовки к конкретному футболу. Может также использоваться ...

16-07-2013 Просмотров: 19505 Аэробные дрели Ray Power - аватар Мощность Ray

Узнать больше

Воздуха с Видение

Дриблинг упражнение, которое включает в себя кондиционирование в различной степени по желанию. Улучшите навыки дриблинга, поворота, манипулирования мячом с помощью футбольных условий. ...

15-07-2013 Просмотров: 16068 Аэробные дрели Ray Power - аватар Мощность Ray

Узнать больше

6 Ball Game (аэробных)

Небольшая двусторонняя игра, сфокусированная на развитии Aerobic Fitness (High Intensity) и немедленном переходе в атаку. Отделка также тренируется в высоких повторениях, так как обороняющееся подразделение часто в меньшинстве. ...

30-03-2012 Просмотров: 34674 Аэробные SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Фитнес лестницы (аэробных)

Физкультурно-оздоровительная деятельность используется для развития аэробных способностей, а также пороговых нагрузок. Упражнение включает в себя техническое обучение на повторных станциях, в то время как аэробные энергетические системы. ...

12-02-2012 Просмотров: 33705 Аэробные дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Направленное владение с целями (Hig ...

Посессионные упражнения с направлением, в котором игроки должны работать в условиях высокой интенсивности. Развитие аэробики в небольшом игровом сценарии. ...

20-11-2011 Просмотров: 29872 Аэробные SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Переход Фитнес (High Аэробные)

Развивайте умение команды работать со средней или высокой интенсивностью в течение продолжительных периодов. Это упражнение на владение работает аэробными и лактатными системами, чтобы вызвать тренировочную перегрузку, которая воспроизводит ...

20-11-2011 Просмотров: 28122 Аэробные SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Пересечение номеров с кондиционированием ...

Развивайте владение и создавайте возможности для подсчета очков в ситуациях Numbers Up. Также тренируйте умение команды работать с высокой интенсивностью в течение длительных периодов и увеличивать прерывистую аэробную способность игроков.

10-11-2011 Просмотров: 19138 Аэробные SSG автора TonyDeers - аватар TonyDeers

Узнать больше