Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Ненаправленное владение SSG

Тренировки с ненаправленным владением мячом способствуют хорошему общему владению мячом и атакующим принципам, которые можно использовать для создания эффективных атак. 

Possession With Tempo (Барселона)

Навыки футбольных упражнений: Пас, защита
Тип: Упражнения (упражнения)
Возраст: 14
Фаза игры: Нападение, защита
Интенсивность (рабочая нагрузка): Средний

Обучайте команду контролировать темп владения мячом и принимать форму, необходимую для сохранения владения мячом. Игроки в центральных зонах учатся соединять поля и обеспечивать переключатели игры. Переход тренера от атаки к защите и наоборот в небольшой односторонней игре, которая прогрессирует до целей после перехода.

Владение аэробным фитнесом

Навыки футбольных упражнений: Пас, защита
Тип: Упражнения (упражнения)
Возраст: 12
Фаза игры: Атака, Защита, Переход - (Def)
Интенсивность (рабочая нагрузка): High

Упражнение, основанное на владении, для развития принципов владения с элементом аэробной подготовки, встроенным в тренировочное упражнение. Интенсивность занятий можно изменять в зависимости от характера тренировки. На этом конкретном занятии также тренируется переход.

Владение и поддержка высокого темпа (Манчестер)

Навыки футбольных упражнений: Пас, защита
Тип: Упражнения (упражнения)
Возраст: 14
Фаза игры: Нападение, защита
Интенсивность (рабочая нагрузка): High

Развивайте способность сохранять владение мячом в быстро развивающейся обстановке. Развивайте бег вперед, а третий человек бежит на опору. Это упражнение также требует частой смены игры.

4vs4 (+2) Владение скоростью игры

Навыки футбольных упражнений: Пас, защита
Тип: Упражнения (упражнения)
Возраст: 14
Фаза игры: Нападение, защита
Интенсивность (рабочая нагрузка): Средний

Упражнение на разнонаправленное владение мячом с перегрузкой для атакующей команды. Следует применять и тренировать принципы владения мячом и атаки. Пространство и движение, опорные углы - все это необходимо в этой небольшой односторонней игре.