Уроки футбола и футбола

Professionalsoccercoaching.com

Регистрация



Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Магазин Puma.com

Дрель Цель (цели)
  1. Разработка навыков контроля при приеме проходит от земли.
  2. Разработка антенны навыки управления под давлением.
  3. Разработка методов бросить в.
  4. Разработка владения в небольшой группе.

  • Дрель No: PAS3
  • Возраст: 11-14yrs
  • Нет игроков: 12+
  • Сложность: Легко
  • Площадь / время: 30yrd диаметр круга, 40x30yrd сетки.
Схема 1 - Технические
Организация:
  • 30yrd диаметр круга.
  • Команды 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins для технических, 20mins за обладание прогрессии, 30mins SSG).
  • Диаметр окружности могут варьироваться в зависимости от сессии цели. Больше для Длинные пасы диапазона, короче короткий пас и комбинационной игры.
ИНСТРУКЦИИ:

Технический (Диаграмма 1)

  • Игра в круговой области одна группа работает в центральной области.
  • 4 игроков работать с внутренней стороны и 8 плееры поддерживают на внешней стороне круга.
  • 4 шары используются и начать с внешними игроками.
  • Внешние игроки имеют шары в свои руки и поставить под оружие бросает в центральный игрокам управлять. Это дошли до реального бросили в матче для создания реализма. Затем продвинулись к внешним игрокам зазубрин мяч в игроков (в зависимости от способности).
  • Игроки выполняют бросить модули в центральные игроки, которые проверяют далеко и бросков из внешних игроков. Игроки получают мяч использованием ног, бедра, грудь, голову и положил проход другому внешнему игроку, который не имеет мяч. Прогресс с ног до головы (2min каждого типа управления, а затем поверните команде ролей).
  1. Y3 переходит в R1 который движется в направлении броска (бросить в).
  2. R1 получает пас с запрашиваемой части тела, прежде чем мяч отскакивает и вторым касанием выходит к Y2. R1 затем поворачивает и переходит к другому внешнему игроку с мячом.
Подсчет очков:

не определен

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ обучение:
    1. Выбор правильного части тела для управления броска с.
    2. Получить в соответствии с полетом мяча, быстрые ноги.
    3. Контактная точка на подъеме должна быть половина пути мяча или выше.
    4. Наблюдение где приемник хочет шара (т.е. в их бедра, груди, и т.д.).
    5. Вес бросили проход.
    6. Точность бросили проход.
    7. Связь между прохожим и приемником. Также обратите внимание на глаза.
    8. Создайте пространство для получения пропусков.
    9. Сенсорного управления к следующей цели.
    10. Осведомленность. Глядя через плечо для оценки пространства и игроки первого прикосновения бытия в пространстве.
    11. Проверка пространства и движения, чтобы получить бесплатный.

      Прогрессии

      Прогрессия 1 (Диаграмма 2)

      • Две команды сейчас играют вместе в то время как владение, как защищается (синим на схеме 2).
      • Переходит из внешних игроков должны быть бросить модули.
      • Защищающейся команды имеет двух защитников в круг и два, которые остаются на внешней стороне круга и ждать блюзовые гитаристы внутрь круга, чтобы выиграть игру и играть в нее с внешней блюз.
      • Команда, которая потеряла владение блюз тогда станет защитников (т.е. с двумя внутри круга и два внешних).
      Схема 2 - Прогресс на владение SSG с контроля за воздушным

      Прогрессия 2 (SSG)

      • 4vs4 направленного игру с одной командой (4 игроков), действующих как два крыла (Y1, Y2) и два целевых игроков (Y3, Y4). Когда вингера или целевой игрок получает пас, они подбирают мяч и бросить мяч в другого игрока.
      • Оценка перейдя в игроков целевой конца.
      • Игроки должны работать, чтобы создать пространство для получения пропусков и просмотрите список возможных проходов.
      Схема 3 - SSG

      Варианты:
        1. Требовать One Touch переходе от броска в (т.е. антенну проход, голова, ноги, или грудь).
        2. Увеличение размера круга или SSG включить больше ближнего / бросить в навыки.
        3. В техническом разделе игроки должны подходить к другим внутренним плеером, и отталкивать их, обойти их, чтобы отвести взгляд от вас, чтобы создать пространство до получения.
        4. Требуют, чтобы игроки отколоть мяч в цель игроков руками очко.
        5. Все проходы (включая центральные игроки должны быть антенны).

          ЗАМЕТКИ И НАБЛЮДЕНИЯ:
          Это соответствует имитирует реалистичные и поддержания владения от боковой модули в реальной игре. Поощрять внешних игроков искать быстрые модули броском чтобы игроки бытия человека, отмеченного в SSG.

          Проходящие сессии

          Быстрая игра с поддержкой и вращениями

          Активная активность фокусируется на вращательных движениях и резких проходных развязках.

          13-02-2018 Просмотров: 4313 Футбол Пас Сверла 12-15yrs Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Основы Рондоса

          Фундамент уровня футбола rondos предназначен для того, чтобы обучать игроков основам и основам поддержания владения в футболе (футбол).

          18-01-2018 Просмотров: 2800 Футбол Пас Сверла 9-11yrs Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Diamond Rondo (5vs2)

          Поддержание владения и желание проникнуть и играть в полузащитниках и форвардных областях в футболе. Создание контролируемого пациентом владения в форме бриллианта.

          18-01-2018 Просмотров: 5310 Футбол Пас Сверла 12-15yrs Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Играя в полуфинале

          Прохождение вперед и базовое тактическое позиционирование для поддержания владения до игры на продвинутых позициях.

          17-01-2018 Просмотров: 3361 Футбол Пас Сверла 12-15yrs Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Перемещение вперед (4vs2)

          Вперед, проходя в простом формате, предназначенном для обучения основам терпения во владении, чтобы играть вперед.

          19-12-2017 Просмотров: 2462 One Touch Пас Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Полусредний вспомогательный проход

          Это прохождение и полузащита включает в себя разработку игры из защищающейся части в середину поля.

          18-05-2017 Просмотров: 2796 Пас и контроль Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Полузащитник Повороты Рондо

          Обладание активностью, предназначенной для развития поворотов и интеллектуального движения полузащитников, чтобы создавать опорные углы во время владения.

          11-12-2015 Просмотров: 7037 Позиционные Повороты Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          5vs2 Рондо

          Развивайте навыки владения в переходном рондо 5vs2. Обладают навыками и углами поддержки, а также быстрыми переходами между атакующей и защищающейся фазой игры.

          09-12-2015 Просмотров: 8708 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Твин Сетка Рондо

          Быстрое владение с функциональностью позиции в двух небольших сетях владения.

          08-12-2015 Просмотров: 5134 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Контроля за воздушным и воздушных Пас

          Дрель Цель (ы) Развитие навыков управления при получении проходит с земли. Развивайте навыки управления воздушным движением под давлением. Развивайте бросок в технике. Развивайте владение в небольшой группе. Drill No: PAS3 Возраст: 11-14yrs Нет игроков: 12 + Сложность: Простая область / Время: ...

          12-10-2011 Просмотров: 14330 Пас и контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Fractz

          Узнать больше

          Воздушная & Длинные пасы

          Разработка техники аэрофотосъемки и аэрофотосъемки. Продвигается к малым односторонним играм, которые включают эти методы прохождения. Также тренирует владение в узких местах с акцентом на прохождение. ...

          06-10-2011 Просмотров: 15600 Пас и контроль Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Передача исполнения

          Разработка индивидуальной техники прохождения и индивидуального приема и контроля. Развивайте индивидуальную способность создавать пространство в небольшом упражнении владения группой, от непротиворечивого к противоположному. ...

          15-08-2011 Просмотров: 15335 Пас и контроль Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Атака выполняется с комбинационной игры

          Разработка атаки с мяча проходит в серии прогрессивных упражнений. Разрабатывайте шары, а также 1-2, накладывайтесь, перехватывайте. ...

          07-08-2011 Просмотров: 18188 Комбинация Пас TonyDeers - аватар TonyDeers

          Узнать больше

          Передача и возвращение

          Разработка индивидуальной техники прохождения и приема и контроля. Развивайте индивидуальную способность создавать пространство и владение маленькими группами и играть в цели. ...

          06-08-2011 Просмотров: 22877 Пас и контроль Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Владение Барселоне (4vs4vs4)

          Развивайте способность игроков поддерживать владение и способность проходить и получать. Плотные проходные зоны способствуют техническому развитию навыков владения и быстрого осознания. ...

          17-07-2011 Просмотров: 44873 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Вращение позиционирования

          Развивать понимание игроков вращающимися позициями и понимание заполнения вакантных должностей. Развивайте важность для игроков, чтобы они могли видеть «большую картину», а не просто фокусироваться на ...

          10-07-2011 Просмотров: 15510 Позиционные Повороты RayPower - аватар Ray мощность

          Узнать больше

          Создание пространства и Опорные углы

          Разработка движений для получения и создания пространства для получения. Принятие решений о том, как сделать пробежки на открытое пространство. Развивайте понимание принципов нападения. ...

          01-07-2011 Просмотров: 25414 Владение дрели TonyDeers - аватар TonyDeers

          Узнать больше

          Проникающий проход (передовые методы ...

          Разработка прохождений технических навыков для выполнения сквозных проходов с правильной синхронизацией и весом. Игрокам предлагается использовать различные методы для выполнения пробивных проходов. ...

          16-05-2011 Просмотров: 21845 Владение дрели RayPower - аватар Ray мощность

          Узнать больше

          Переключение Play Techincal

          Переключение упражнений с использованием всей ширины поля для разработки технических и движений, необходимых для переключения футбола и эффективного изменения точки атаки. ...

          29-04-2011 Просмотров: 25091 Передача переключения Play Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Развивающиеся Навыки владения

          Защита приоритетов в области 18yrd и вокруг нее. Сосредоточение внимания на предотвращении возможностей забивания целей и методах защиты малых групп.

          29-04-2011 Просмотров: 22529 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Лацио попутно с движением 1

          Упражнение для развития техники прохода, движения и тренировки не допускается. ...

          01-02-2011 Просмотров: 18322 Базовая техника Пас - Короткие пасы Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Владение игра Capture (Knock Off)

          Разработайте принципы владения в этой маленькой односторонней игре в сетке владения. Работа по удалению конкретных целей небольшими группами. ...

          19-02-2010 Просмотров: 24139 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Владение и переход Сетка

          SSG, включающий быстрые переходы и атакующие и защищающиеся парами. Требуется индивидуальная атака и защита навыков.

          16-10-2008 Просмотров: 40612 Владение дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

          Узнать больше

          Короткий-короткий-длинный

          AREA / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + ВРЕМЯ: 10minEQUIPMENT: конусы / группа 2. ЦЕЛИ: Улучшить технику короткого прохождения и длительную технику прохождения. Выполните концепцию коротко-коротких. Удерживайте проход и перемещайтесь. ОПИСАНИЕ: Мы можем использовать эту тренировку, чтобы практиковать как прохождение техники, так и концепцию ...

          25-06-2008 Просмотров: 8088 Базовая техника Пас - Короткие пасы - аватар

          Узнать больше

          Мои сеансы

          +

          Выбранный список: Избранные

          Еще нет избранных!

          Поделись этим