Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Предварительная игра разминка

Разминка и упражнения, используемые перед игрой, которые охватывают три основных аспекта, которые необходимо затронуть для достижения максимальной физиологической готовности; Циркуляция - повышение метаболизма, мускулатура - растяжка, координация - технические тренировки. Чтобы просмотреть больше упражнений обратитесь к Футбол упражнения.

Подкатегории

Warm Up дрели

Разминка упражнения более регламентированных методов позволяет игрокам разминаться. Они могут быть выполнены с или без футбола. Большинство команд выполнять разминочные упражнения перед всем футбольных игр как часть команды полный рутинных разминка.

Warm Up игры

Разминочные игры - это простой способ позволить игрокам разогреваться динамичным и конкретным способом. Они могут быть включены в пред-игровые процедуры, чтобы позволить игрокам выполнять конкретные действия, которые они будут делать в футбольной игре.

Предварительные игры

Динамический Футбол Warm Up

Разминка с динамическими упражнениями, которые будут использоваться до тренировки или игр. Увеличьте внутреннюю температуру тела и уменьшите риск получения травмы. Также используется для умственной подготовки и фокусировки до ...

29-12-2015 Просмотров: 39527 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Бавария Pre-Game Warm Up

Вступление в рондо с участием обладателей 11. Динамическая позиция, специфическая техническая разминка для увеличения частоты сердечных сокращений и подготовки к матчу. Должен выполняться после стандартного динамического прогрева ...

21-11-2014 Просмотров: 37883 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Circuit Warmup восстановления

Разминка или регенерация с активными динамическими упражнениями различной интенсивности. Ловкость и динамическое растяжение участвуют в этой деятельности, чтобы построить физическую и умственную подготовку. ...

27-01-2010 Просмотров: 45626 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Прогулки Футбол Разминка

Процедура разминки, которая является основной для сессий перед игрой или перед тренировкой, а также включает в себя техники заголовка и выпуска. Динамические упражнения встроены. Эта процедура должна сопровождаться ...

27-01-2010 Просмотров: 36858 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Ливерпуль Заголовок / Volley Разминка

Прогрессивная активность в малой односторонней игре, которая объединяет технику курса и сотрудничество.

26-01-2010 Просмотров: 33542 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Мяч Украсть

Разминка с соревнованием для молодых игроков специально. Методы Agility и SAQ, участвующие в этой соревновательной разминке, для создания физической и умственной подготовки и развития командной работы.

26-01-2010 Просмотров: 30889 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Прогрессивная погоня (ловкость и быстрота ...

Разминка маленькая односторонняя игра (без футбольных мячей). Соревновательная деятельность с участием SAQ и изменения направления обучения. ...

26-01-2010 Просмотров: 28335 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Pinnie Chase ловкости

Разминка с погоней, ловкостью и встроенными движениями SAQ. Игроки соревнуются в интенсивных поединках за короткие периоды времени. ...

26-01-2010 Просмотров: 22224 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Дракон ловкости

Защита приоритетов в области 18yrd и вокруг нее. Сосредоточение внимания на предотвращении возможности забить гол и техниках защиты малых групп.

26-01-2010 Просмотров: 30684 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Ловкость Chase

Разминка в группах с упором на навыки SAQ, общение и соревнование. Может в перемежении с динамическим растяжением также. Предлагается только для разминки. ...

09-01-2010 Просмотров: 25224 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

7vs7 владение с шлюзами

Разминка на основе владения, в которой участвуют ГК. Сеанс владения полем 1 / 2, который может быть выполнен до тренировки или игры. ...

09-01-2010 Просмотров: 33233 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Воздушная управления сеялки (подковы)

Техническая разминка, которая включает в себя передачу партнера и развитие первого касания и управления воздушным движением. Продвинутая техническая активность для футболистов более высокого уровня с возможностью обрезать футбольный мяч ...

08-01-2010 Просмотров: 26586 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Тактовая частота (Дриблинг / Control)

Разминка с использованием дриблинга в качестве ключевой основы. Может быть перемежаться с динамическими растяжками по желанию Подготовьте игроков к игре, повысив температуру тела. Активно разогреваю ...

08-01-2010 Просмотров: 32413 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Владение Разминка (Включает в себя шлюзы)

Разминка, включая ГК и полевых игроков. Динамическая разминка, которая может чередоваться с динамическим растяжением между приступами игровой игры. Обычно используется как разминка для тренировки, а не ...

08-01-2010 Просмотров: 27669 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Ливерпуль Бросок / Catch Warm Up

Разогретая малая односторонняя игра, используемая в Ливерпуле, включающая навыки метания и лова.

08-01-2010 Просмотров: 31332 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Футбол Теннис SAQ дрели

Футбольный теннис с встроенными в игру функциональными упражнениями SAQ (Speed, Agility & Quickness). Координационная тренировка с высокоуровневыми упражнениями, которые также могут быть сделаны конкурентоспособными по мере необходимости ...

08-01-2010 Просмотров: 21944 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Футбол Теннис

Тренировочная игра для разминки, которая является базовой для предыборочных или предсессионных тренировок. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические растяжки ...

29-12-2009 Просмотров: 22648 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Арсенал Теплый переход вверх

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические растяжки ...

29-12-2009 Просмотров: 67772 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Warm Up Рутинные 4

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические растяжки ...

29-12-2009 Просмотров: 44434 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Warm Up Рутинные 3

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические растяжки ...

29-12-2009 Просмотров: 35975 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Warm Up Рутинные 2

Контур разминки, который можно использовать перед игрой или тренировкой для повышения температуры тела, а также для динамического растяжения мышц с целью подготовки к физическим упражнениям. Должен...

29-12-2009 Просмотров: 40419 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Warm Up Рутинные 1

Динамическая разминка, включающая несколько упражнений по подготовке к травмам и физической активности, которые могут быть выполнены до матча или тренировки. Список всех динамических участков ...

29-12-2009 Просмотров: 64542 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее