Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Магазин Puma.com

Комбинации управления, поворота и получение

Дрель Цель (цели)
  1. Бег с мячом, дриблинг.
  2. Прием мяча.
  3. Осведомленность и Vision.
  • Дрель No: CON1
  • Возраст: 11-взрослый
  • Нет игроков: 10+
  • Сложность: Легко
  • Площадь / время: 25x25yrds (20mins)

Схема 1

Сверла футбол и футбольные упражнения для приема, поворачивая и осведомленности.
Стандартный вид
Схема 2
Сверла футбол и футбольные упражнения для приема, поворачивая и осведомленности.
Организация:
Использование 25x25ryd области. Разделите большой площади в 4 мелких цветных квадратов. Приблизительный 12-13yrds каждая в ширину. 6 игроков (фидеров) размещены на внешней стороне игровой площадки. 6 игроки находятся внутри игровой площадки. Поверните игроков между тем, питатели и центральные игроки часто. 3 футбольные мячи размещаются фидеров.
ИНСТРУКЦИИ:

Игроки во внутренней сетки получают пропуска от кормушки и выполнить одно из 2 деятельности. Обратитесь к верхней последовательности в диаграммах для стандартных сверл Футбол:

1a. Фидер проходит мяч в A1 который получает пас с хорошим первым касанием.
2a. A1 капать (работает с мячом) в другой сектор.
3a. A1 затем переходит к открытой подачи.

Подсчет очков:
Атакующая команда наберет очки точку бег или ведение мяча от одного цветного сектора в другой цветные сектора (например, желтого до красного сектора), а затем сделать успешную пас на партнера по команде. Команда против команды - После защитник сыграл мяч 6 раз посчитать, сколько пунктов атакующая команда заработала. Включите команды вокруг и сравнить создать команду победителей.
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ обучение:
  1. Игроки должны играть с головы (глаза) и иметь хорошую осведомленность видеть возможности атаковать пространстве. Игроки должны соблюдать пространства.
  2. Пусть шар запустить чтобы получить, если он находится на правильном темпе.
  3. Практикуйте различные повороты, вне крючком, внутри крюк, cryuff свою очередь, и т.д.
  4. Ускорение после поворота была выполнена.
  5. Хороший положительный получения первого прикосновения в космос, чтобы напасть на другого сектора.
  6. Используйте различные повороты и экранирование для защиты мяч и поддержания владения.
  7. Поддержка игроки должны занять хорошие позиции, чтобы обеспечить возможности запустить мяч в других секторах.
Прогрессии:

1b. Фидер проходит мяч в A2 который получает пас с хорошим первым касанием.
2b. A2 капать (работает с мячом) в другой сектор и выполняет поворот. (Это может быть особый поворот если тренер запросы одного).
3b. A2 затем переходит к открытой подачи.

Еще одна проблема игроков, добавив защитник (или два) на практике. Это создало бы 6vs2 сценарию.

Варианты:

Нет.

футбол практике, практика футбол, футбол дрель, сверла футбол, стрельба, отделка,
ЗАМЕТКИ И НАБЛЮДЕНИЯ:
Стимулировать игроков работать на скорости и имеют жесткий контроль там повороты. Игроки часто требуется, чтобы получить их голову, или они будут врезаться друг в друга. Игроки должны быть в состоянии выполнять повороты до разумного уровня, прежде чем это должно быть предпринято с защитниками.
Футбол Футбол дрели и сверла графика обеспечивается сверла футбол и футбол сессий программного обеспечения - Тактика менеджера