Поиск - Теги
Поиск - Содержание

Тренировки по футболу и тренировка по футболу

500 + футбольные упражнения и сессии. Просмотр футбольных тренировок


Тренировки по футболу и тренировка по футболу


500+ футбольных тренерских сессий и видео.
Сочетание науки и футбола.

Просмотр футбольных тренировок
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Футбол Тренер

Зарегистрированные пользователи 60,000, включая тренеров из профессиональных клубов 25 +.
Поддержка массового профессионального футбольного образования с 2009.

Используется тренерами в следующих клубах

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛА

ФУТБОЛНЫЕ ТРЕНИНГИ

TACTICS учебники

ТАКТИКА

ТРЕНИРОВКИ

«Игровая модель, основанная на развитии ролей игроков
и обязанности с игровой системой и стилем ».

Обучающие упражнения и занятия по футболу
Творческие игроки

Разработка тактических творческих игроков

Мы верим в систему развития, которая ориентирована на производство и посредничество в интеллектуальном футбольном обучении через современные тренировки футбола и методы тренировки.

Модель развития игрока

Эволюция обучения разведке - решатели проблем

Искусство и наука о культивировании будущих игроков, и не-механические творческие футболисты.

Философские подходы к воспитанию творчества и футбольного образования, чтобы создать футболистов мирового класса.

Подробнее

Футбол тренировки

Тренировки по футболу для фитнеса и тренировок являются основой любого футболиста (от юношеского до профессионального). Проще говоря, без хорошего уровня физической подготовки футбольные условия повлияют на ваши результаты на поле. Хорошая тренировка по фитнесу и футболу улучшит ваши показатели, а также защитит вас от травм.

Футбол Фитнес-тренировки также очень важны, если вы хотите развиваться как футболист. Только игроки, которые находятся в хорошей физической форме, могут ожидать лучших результатов. Подготовка вашего тела необходима для игры на высоком уровне. Есть два способа, которыми фитнес измеряется в футболе; аэробные и анаэробные. Эта готовая тренировка по футболу отлично подходит как для юных игроков, так и для профессионалов.
Если вы хотите стать более быстрым, сильным и подтянутым футболистом, мы рекомендуем вам ознакомиться с Руководством по тренировкам и тренировкам для личного футбола. Эта книга противоречит всем упражнениям по фитнесу и навыкам, необходимым для того, чтобы стать игроком высшего уровня. Он включает иллюстрации, примеры и советы о том, как работать над своей физической формой и навыками для достижения максимальных результатов. Он содержит уникальные футбольные тренировки 72 (футбольные тренировки и тренировки по футболу). Доступны в формате электронных книг и обычных книг.

Если вы серьезно относитесь к своей футбольной карьере или хотите играть профессионально или просто улучшить свою игру, это руководство по тренировкам обязательно. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.


Как футболисту вам понадобится сочетание аэробного и анаэробного фитнеса. Это касается как молодежного футбольного уровня, так и профессионального уровня. Разные позиции требуют разных профилей футбола. некоторые позиции потребуют более высокого уровня анаэробной активности, в то время как другим потребуется больше аэробной подготовленности.

Если вы полузащитник, вы должны покрывать большую часть поля во время регулярного футбольного матча. Поэтому вам нужен хороший аэробный двигатель. Нападающие и нападающие должны будут быстро бегать и, следовательно, должны быть более анаэробными.

Ваша сила мышц и сила духа будут зависеть не только от ваших тренировок по футболу. Правильное футбольное питание также очень важно, если вы хотите выполнять максимум. Мой опыт показывает, что хорошая физическая форма напрямую означает лучшую производительность.

«Я часто получаю запросы на программы обучения для отдельных игроков или просто игроков, которые хотят уделять больше времени своим собственным программам обучения, чтобы стать профессионалами, обучаться в колледже или университете, создавать команды ODP (в США) и т. Д. Это руководство было написано с целью дать игроку экспертный совет личного тренера по фитнесу без тренера. Это не книга по теории, она содержит реальные упражнения и занятия! "

Статьи по теме
Аэробные дрели

Футбол Фитнес дрели

Фитнес-анаэробные дрели
Футбол Тренировки на ловкость
Тренировка по футболу для фитнеса и навыков

Профессиональная тренировка по футболу

Футбольные испытания и испытания

Доступные материалы

Инструктаж по тренерскому тренерскому футболу предоставляется в различных форматах, предназначенных для обеспечения оптимальной платформы для обучения тренеров и игроков футбола.


Футболки с высоким разрешением

Подробные футбольные упражнения для всех уровней футбольного тренера.


Видео (1080 & 720p)

Следите за сеансами коучинга с любого устройства.


PDF-планы

Печатать планы тренировок футбола для практики.

Технические футбол упражнения
Технический

Подробнее
Технические футбольные тренировки для обучения основным футбольным навыкам (прохождение, стрельба, защита и т. Д.)
Футбольные фазы игровых упражнений
Фазы

Подробнее
Тренер атакует и защищает фазы игры в футбол. Тренировка различных линий команды.
Функциональные футбольные упражнения
функциональная

Подробнее
Функциональные тренировочные упражнения и футбольные тренировки для конкретных подразделений футбольной команды.
Переходные футбольные упражнения
Переход

Подробнее
Переход, нападение и защита организации обучения в игровой модели.
Тактические футбольные упражнения
Тактика

Подробнее
Тактические тренировочные тренировки по футболу, включая организацию атакующих и обороняющихся.
Упражнения для фитнеса и тренировки для фитнеса
фитнес

Подробнее
Тренировки по фитнесу и упражнениям по футболу соответствуют возрасту игроков и (Pro, College, Kids).