Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Футбол силовой тренировки

Футбол Силовые тренировки программ и упражнений, которые футбол конкретными.

Подкатегории

Круговая тренировка

Круговая тренировка является одной из форм тренировок с отягощениями и высокой интенсивностью аэробики. Он разработан так, чтобы его можно было легко отслеживать и наращивать силу, а также выносливость мышц. Упражнение «схема» - это одно выполнение всех предписанных упражнений в программе. Схемы, описанные в этом разделе, относятся к футболу.

Программы силовой тренировки

Силовые тренировки программ и предложил силовые тренировки подпрограмм, которые являются конкретными футбол.

Силовые тренажеры

Футбол Силовые тренировки Теория

Цель (и) тренировки силы Увеличьте силу на шаре, чтобы противостоять вызовам и удерживайте мяч. Увеличьте способность к вертикальному прыжку (напр., Вызовы с курса и антенны, GK сохраняет). Увеличьте скорость и ускорение / замедление. Травма, повреждение...

29-05-2013 Просмотров: 22045 Программы силовой тренировки Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Полный круг тела

Схема Задача (ы) Развитие общей мышечной силы и выносливости для рук / груди / ядра / ног. Предотвращение травм. Фаза основания. (См. Силовые тренировки) Максимальная фаза. (См. Силовые тренировки) Стадия выносливости. (См. Силовые тренировки) Тренировка №: STR1 Возраст: 14-Взрослый Нет игроков: ...

29-02-2012 Просмотров: 34176 Круговая тренировка Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Целая футбольная цепь

Схема Задача (ы) Развитие общей мышечной силы и выносливости для рук / груди / ядра / ног. Предотвращение травм. Фаза основания. (См. Силовые тренировки) Максимальная фаза. (См. Силовые тренировки) Стадия выносливости. (См. Силовые тренировки) Тренировка №: STR1 Возраст: 14-Взрослый Нет игроков: ...

21-06-2008 Просмотров: 18123 Круговая тренировка Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее