Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Футбольное оборудование
Магазин Puma.com

Футбол силовой тренировки

Футбол Силовые тренировки программ и упражнений, которые футбол конкретными.

Подкатегории

Круговая тренировка

Круговая тренировка является одной из форм тренировок с отягощениями и высокой интенсивностью аэробики. Он разработан так, чтобы его можно было легко отслеживать и наращивать силу, а также выносливость мышц. Упражнение «схема» - это одно выполнение всех предписанных упражнений в программе. Схемы, описанные в этом разделе, относятся к футболу.

Программы силовой тренировки

Силовые тренировки программ и предложил силовые тренировки подпрограмм, которые являются конкретными футбол.

Силовые тренажеры

Футбол Силовые тренировки Теория

Цель (и) тренировки силы Увеличьте силу на шаре, чтобы противостоять вызовам и удерживайте мяч. Увеличьте способность к вертикальному прыжку (напр., Вызовы с антенн, GK сохраняет). Увеличьте скорость и ускорение / замедление. Травма ...

29-05-2013 Просмотров: 17260 Программы силовой тренировки Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Полный круг тела

Схема Задача (ы) Развитие общей мышечной силы и выносливости для рук / груди / ядра / ног. Предотвращение травм. Фаза основания. (См. Силовые тренировки) Максимальная фаза. (См. Силовые тренировки) Стадия выносливости. (См. Силовая тренировка) Тренировка №: STR1 Возраст: 14-Adult Нет игроков: ...

29-02-2012 Просмотров: 30571 Круговая тренировка Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Целая футбольная цепь

Схема Задача (ы) Развитие общей мышечной силы и выносливости для рук / груди / ядра / ног. Предотвращение травм. Фаза основания. (См. Силовые тренировки) Максимальная фаза. (См. Силовые тренировки) Стадия выносливости. (См. Силовая тренировка) Тренировка №: STR1 Возраст: 14-Adult Нет игроков: ...

21-06-2008 Просмотров: 13888 Круговая тренировка Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше