Уроки футбола и футбола

Professionalsoccercoaching.com

Регистрация



Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Магазин Puma.com

Плиометричеусих тренировок

Упражнения, направленные на развитие взрывной скоростью и ускорением. Типичные виды деятельности включают в себя прыжки и прыжковой которых сила прикладывается в то время как определенная группа мышц удлинения.

Название Товара Дата создания
Ловкость / Плиометрические 1 Circuit 07 декабря 2010

Активация

Курс кроссовера SAQ

SAQ, которая развивает гибкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса, координации, запрограммированной гибкости и случайной маневренности.

11-07-2018 Просмотров: 2265 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Цепь активации / восстановления

Recovery Circuit, который может использоваться как часть сеанса регенерации.

01-05-2018 Просмотров: 2894 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Шаблоны прохождения и перемещения

Динамическое прохождение упражнений со зрением, осознанием и сканированием.

27-04-2018 Просмотров: 4243 Пас и движение SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Динамическое прогревание 2.0

Многогранная разминка, сочетающая динамическое растягивание, проприоцепцию и упражнения на дуэль.

26-04-2018 Просмотров: 3605 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Активация (Mini)

Прогрессирование и активация с использованием базового оборудования для предварительной тренировки или пред-игры.

18-04-2018 Просмотров: 2506 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Поделись этим