Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Плиометричеусих тренировок

Упражнения, направленные на развитие взрывной скоростью и ускорением. Типичные виды деятельности включают в себя прыжки и прыжковой которых сила прикладывается в то время как определенная группа мышц удлинения.

Название Дата создания
Ловкость / Плиометрические 1 Circuit 07 декабря 2010

Активация

Цепь активации / восстановления

Схема восстановления, которая может использоваться как часть сеанса регенерации. Действия, которые способствуют физиологическому заживлению и уменьшают болезненность. ...

01-05-2018 Просмотров: 23380 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Шаблоны прохождения и перемещения

Динамическое прохождение упражнений со зрением, осознанием и включенным сканированием. ...

27-04-2018 Просмотров: 32366 Пас и движение SSG автора Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Динамическое прогревание 2.0

Многогранная разминка, сочетающая динамические упражнения на растяжку, проприоцепцию и силовые поединки. ...

26-04-2018 Просмотров: 25633 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Активация (Mini)

Разминка и активация упражнений с использованием основного оборудования для предварительной тренировки или перед игрой. В первую очередь подготовка организма перед тренировкой.

18-04-2018 Просмотров: 14575 Упражнения по активации Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее

Курс кроссовера SAQ

SAQ футбольное упражнение, которое развивает ловкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса, координации, запрограммированной ловкости и случайной ловкости. ...

11-04-2018 Просмотров: 26307 Ловкость дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Подробнее