Футбол упражнения & Футбол

1. Для воспитания способности использовать фланги в атаке фазу.
2. Поезд игроки в хорошем построить игру и отделки с флангов.

Игроку назначается сторона поля для работы и вращения по различным техническим станциям. После каждой попытки по воротам игроки поворачиваются на следующую станцию ​​(т.е. A1 переходит в стартовую позицию A2 и т. Д.).

1. A1, начинают свою деятельность и передать фирме пас на A2.
2. A2 контролирует с открытой позицией и переходит в A3.
3. A3 контроля и ведет мяч через слаломе.
4. Выйдя слалом A3 играет в стенку с A1 который превратил для поддержки A3.
5. A1 проверяет A3 и играет в стенку.
6. Пропуск стены играют infron из A3 для него, чтобы продолжить свою обыгрыш на фланге.
7. A3 затем пересекает либо мяч в ближнем или дальнем посту A4 или A5 до конца.

Игроки затем поверните к следующей станции и буровой начинается снова.

• Нет.
• Команды могут быть приурочены к выполнению этой деятельности. Это улучшает скорость прохождения и дриблинга на более конкурентный уровень. Время от первого прохода от A1 до финиша по воротам.

1. Поощряйте жестким контролем.
2. Быстрые проходы в построить до фазы.
3. Кресты должны воспроизводиться цели. Рядом или вдали от вратаря в поле 2nd 6yrd.

1. Защитники могут быть добавлены, чтобы заставить игроков играть в точных шарах. Защитники 1 или 2, которые отмечают атакующих, когда они бегут за крестом. Защитники могут быть пассивными (игра на 50%) или активными (100%).

1. Эта дрель может воспроизводиться с большим числом и по обе стороны поля. Как только первая группа достигает конца слалома, другая группа может начать свою последовательность. Это должно обеспечивать непрерывную игру с одной стороны на другую. См. Диаграмму 2 ниже.