Поиск - Теги
Поиск - Содержание

Футбольные тренировки и футбольные тренировки

500+ футбольных упражнений и сессий.    Посмотреть футбольные упражнения


Футбольные тренировки и футбольные тренировки


500+ тренировочных сессий и видео по футболу.
Объединение науки и футбола.

Посмотреть футбольные упражнения
Футбольное оборудование
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Войти
Регистрация


Магазин Puma.com

Футбол Тренер

60,000 25 зарегистрированных пользователей, включая тренеров из XNUMX+ профессиональных клубов.
Поддержка массового профессионального футбольного образования с 2009 года.

Используется тренерами в следующих клубах

РАСШИРЕННАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛА

УЧЕНИЯ ПО ФУТБОЛУ

РУКОВОДСТВО ПО ТАКТИКЕ

ТАКТИКА

ТРЕНИРОВКИ

«Игровая модель, основанная на развитии ролей игроков.
и обязанности с игровой системой и стилем ".

Тренировки и занятия по футболу
Творческие игроки

Развитие тактических творческих способностей игроков

Мы верим в систему развития, направленную на создание и проведение интеллектуальных футбольных тренировок. с помощью современных футбольных упражнений и методов обучения.

Модель развития игрока

Эволюция тренировки интеллекта - решатели проблем

Искусство и наука воспитания будущих игроков, и немеханические творческие футболисты.

Философские подходы к развитию творческих способностей и футбольному образованию, чтобы создать футболистов мирового класса.

Узнать больше
 

Цель (цели) учения
  1. Тренировать способность удерживать мяч и определять правильные углы опоры, а также время опоры.
  2. Тренировать умение играть проникающую передачу за спиной защиты.
№ сверла: PO14Возраст: 12-15yrs
Нет. Игроки:6Площадь / шаг:20x15 ярдов
Сложность:ЛегкоВремя:15-20mins
Стандартный вид
Схема 1
ОРГАНИЗАЦИЯ:
Используя сетку 15x20 ярдов, расположите 4 нападающих и 2 защитников в центре сетки.
ИНСТРУКЦИИ:
  • 4 нападающих пытаются удержать мяч, передавая пас между собой.
  • Два защитника пытаются перехватить мяч или вынудить нападающих сделать неправильные передачи за пределами сетки. Чтобы добавить некоторый переход к игре, если защитники восстанавливают владение мячом, они могут выйти за пределы игровой сетки и заработать очко для защищающейся команды.
  • Игра продолжается до тех пор, пока защитники не смогут передать друг другу пас. Затем игроки меняются местами.
  1. А1 передает передачу А2, чтобы сохранить владение мячом.
  2. Затем А2 находит пас, который разделяет защитников, что приносит команде 2 очка.
Подсчет очков:
  • 4 нападающих против 2 защитников.
  • Определите определенное количество последовательных передач, которые должна выполнить атакующая команда, прежде чем будет набрано очко (например, 6).
  • Пас, разделяющий двух защитников, приносит 2 очка.
  • Защитники забивают, ведя мяч за пределы игровой площадки. НЕ ВЫБИВАТЬ МЯЧ.
Ключевые моменты коучинга:
  1. Держите голову поднятой, чтобы увидеть возможности для передачи, разделяющей защитников.
  2. Поддерживайте высокую скорость мяча (быстро передавайте мяч с ограниченными касаниями).
  3. Игроки без мяча должны перемещаться по сетке для создания хороших углов для паса.
  4. Двигайтесь под правильными углами, когда мяч находится в движении, а не после того, как распасовщик получил мяч.
  5. Игроки, которые проходят мяч, должны двигаться сразу после этого, чтобы занять хорошие позиции для поддержки.
  6. Убедитесь, что пасы другим нападающим таковы, что ими можно управлять в их пользу (впереди, с хорошей массой паса, на земле, прием открытым в поле).
ПРОГРЕССИИ:
  1. Максимум 2 касания атакующими игроками.
ВАРИАНТЫ:
  1. 4 на 3, чтобы было сложнее.
  2. 5 на 2, чтобы облегчить игру.
ПРИМЕЧАНИЯ И НАБЛЮДЕНИЯ:
Игроков нужно побуждать как можно больше поднимать голову, чтобы увидеть возможности разделить защитников. Это имитирует игроков в реальной игре, которые ищут пасы вперед, через мяч и т. Д.
Диаграммы были созданы с помощью Tactics Manager из SoccerTutor.com

Доступные материалы

Инструкции для тренеров по футболу представлены в различных форматах, чтобы обеспечить оптимальную платформу для обучения футбольных тренеров и игроков.


Футбольные упражнения высокого разрешения

Подробные футбольные упражнения для футбольных тренеров всех уровней.


Видео (1080 и 720p)

Смотрите тренировки с любого устройства.


PDF планы

Распечатайте планы тренировок по футболу.

Технические упражнения по футболу
Технический

Подробнее
Технические упражнения по футболу для обучения основным футбольным навыкам (например, пас, стрельба, защита и т. Д.)
Футбольные фазы игровых упражнений
Фазы

Подробнее
Тренер атакует и защищает фазы игры в футболе. Тренировка различных направлений в команде.
Функциональные футбольные упражнения
функциональная

Подробнее
Функциональные тренировочные упражнения и футбольные упражнения для конкретных подразделений футбольной команды.
Упражнения по футболу переходного периода
Переход

Подробнее
Обучение организации перехода, нападения и защиты в рамках игровой модели.
Тактические футбольные упражнения
Тактика

Подробнее
Тактические тренировки по футболу, в том числе атакующие и защищающиеся.
Фитнес-упражнения и тренировочные упражнения для футбола
Фитнес

Подробнее
Футбольные фитнес-упражнения и упражнения на кондиционирование, соответствующие возрасту игроков и (профессионалы, колледжи, дети).