Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Магазин Puma.com

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL И PRO COACHES

FA, USSF, SFA

ФУТБОЛЬНЫЕ БУРЫ И ФУТБОЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

УЕФА ПРО ТРЕНЕРЫ

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

Футбол упражнения

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

Футбол Теннис SAQ дрели

Сессия

Сессия: WU.007

Возраст: 12-Adlt Интенсивность: низкая
Время: 20 мин. Позиции: ВСЕ
Игроки: 2 + поле тренировки футбола Площадь: 20x20 yrds

Цели упражнений

  1. Подготовка Игроки увеличение температуры тела.
  2. Активная разминка тянется подготовить мышцы для деятельности.
  3. Разработка игроков ощупь и координации.

Предварительные игры

Динамический Футбол Warm Up

Разминка с динамическими упражнениями, которые будут использоваться до тренировки или игр. Увеличьте внутреннюю температуру тела и уменьшите риск получения травмы. Также используется для умственной подготовки и фокусировки до ...

29-12-2015 Просмотров: 20979 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Бавария Pre-Game Warm Up

Вступительное рондо-мероприятие с участием игроков 11. Динамическая позиция конкретного технического разминки для увеличения частоты сердечных сокращений и подготовки к матчу. Должен быть выполнен после стандартного динамического прогрева ...

21-11-2014 Просмотров: 22394 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Circuit Warmup восстановления

Разминка или регенерация с активными динамическими упражнениями различной интенсивности. Ловкость и динамическое растяжение участвуют в этой деятельности, чтобы построить физическую и умственную подготовку. ...

27-01-2010 Просмотров: 36548 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Прогулки Футбол Разминка

Процедура разминки, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой, а также включает в себя техники заголовка и выпуска. Динамические упражнения встроены. Эта процедура должна сопровождаться ...

27-01-2010 Просмотров: 26330 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Ливерпуль Заголовок / Volley Разминка

Прогрессивная активность в малой односторонней игре, которая объединяет технику курса и сотрудничество.

26-01-2010 Просмотров: 25303 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Мяч Украсть

Разминка с соревнованием для молодых игроков специально. Методы Agility и SAQ, участвующие в этой соревновательной разминке, для создания физической и умственной подготовки и развития командной работы.

26-01-2010 Просмотров: 22635 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Прогрессивная погоня (ловкость и быстрота ...

Разминка небольшая односторонняя игра (без футбольных мячей). Соревновательная деятельность с участием SAQ и изменения направления обучения. ...

26-01-2010 Просмотров: 21853 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Pinnie Chase ловкости

Разминка с погоней, ловкостью и встроенными движениями SAQ. Игроки соревнуются в интенсивных схватках за короткие периоды времени. ...

26-01-2010 Просмотров: 16052 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Дракон ловкости

Защита приоритетов в области 18yrd и вокруг нее. Сосредоточение внимания на предотвращении возможности забить гол и технике защиты небольших групп.

26-01-2010 Просмотров: 23281 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Ловкость Chase

Разминка в группах с акцентом на навыки SAQ, общение и соревнование. Может в перемежении с динамическим растяжением также. Рекомендуется только для разминки. ...

09-01-2010 Просмотров: 17376 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

7vs7 владение с шлюзами

Разминка на основе владения, в которой участвуют ГК. Сеанс владения полем 1 / 2, который может быть выполнен до тренировки или игры. ...

09-01-2010 Просмотров: 26698 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Воздушная управления сеялки (подковы)

Техническая разминка, включающая в себя передачу партнера и развитие первого касания и управления воздушным движением. Продвинутая техническая активность для футболистов более высокого уровня с возможностью обрезать футбольный мяч ...

08-01-2010 Просмотров: 20423 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Тактовая частота (Дриблинг / Control)

Разминка с использованием дриблинга в качестве ключевой основы. Может быть перемежаться с динамическими растяжками по желанию. Подготовьте игроков к игре, повысив температуру тела. Активно разогреваю ...

08-01-2010 Просмотров: 26153 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Владение Разминка (Включает в себя шлюзы)

Разминка, включая ГК и полевых игроков. Динамическая разминка, которая может чередоваться с динамическим растяжением между приступами игровой игры. Обычно используется как разминка для тренировки, а не ...

08-01-2010 Просмотров: 21048 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Ливерпуль Бросок / Catch Warm Up

Разогретая малая односторонняя игра, используемая в Ливерпуле, включающая навыки метания и лова.

08-01-2010 Просмотров: 23689 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Футбол Теннис SAQ дрели

Футбольный теннис с функциональными упражнениями SAQ (Speed, Agility & Quickness), встроенными в игру. Координационная тренировка с высокоуровневым упражнением, которое также можно сделать конкурентоспособным по мере необходимости ...

08-01-2010 Просмотров: 15706 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Футбол Теннис

Тренировочная игра для разминки, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические упражнения на растяжку ...

29-12-2009 Просмотров: 16314 Warm Up игры Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Арсенал Теплый переход вверх

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические упражнения на растяжку ...

29-12-2009 Просмотров: 59769 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Warm Up Рутинные 4

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические упражнения на растяжку ...

29-12-2009 Просмотров: 33431 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Warm Up Рутинные 3

Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения встроены. Эта рутина должна сопровождаться деятельностью, связанной с футболом. Динамические упражнения на растяжку ...

29-12-2009 Просмотров: 30064 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Warm Up Рутинные 2

Контур разминки, который можно использовать перед игрой или тренировкой для повышения температуры тела, а также для динамического растяжения мышц с целью подготовки к физическим упражнениям. Должен...

29-12-2009 Просмотров: 33864 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Warm Up Рутинные 1

Динамическая разминка, включающая несколько упражнений по подготовке к травмам и физической активности, которые могут быть выполнены до матча или тренировки. Список всех динамических участков ...

29-12-2009 Просмотров: 54092 Warm Up дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Связанные сессии

Курс кроссовера SAQКурс кроссовера SAQ
SAQ футбольная тренировка, которая развивает ловкость в футболе. Развивайте время реакции, двигательные навыки для баланса ...
Цепь активации / восстановленияЦепь активации / восстановления
Recovery Circuit that can be used as part of a regeneration session. Activities that promote...
Динамическое прогревание 2.0Динамическое прогревание 2.0
Многогранная разминка, сочетающая динамическое растяжение, проприоцепцию и упражнения на дуэль ...
Активация (Mini)Активация (Mini)
Warm-up and activation exercise using basic equipment to for pre-practice or pre-game. Primarily...
Полусредний вспомогательный проходПолусредний вспомогательный проход
Это прохождение и полузащита включают в себя разработку игры из защищающейся единицы через ...
Динамический Футбол Warm UpДинамический Футбол Warm Up
Разминка с динамическими упражнениями, которые будут использоваться до тренировки или игр. Увеличить внутреннее тело ...
Играя в заднюю с Нейтральное Полный спинИграя в заднюю с Нейтральное Полный спин
Разыгрывание упражнений на спине с прогрессивной сложностью. Основополагающий уровень деятельности по созданию ...
Играя в заднюю с переходом SSGИграя в заднюю с переходом SSG
Развивайте игру на спине в зонах с переходом, встроенным в упражнение. Форма тренера и ...
4vs4 (+ 3) Переход игры4vs4 (+ 3) Переход игры
Переходное упражнение рондо используется для развития различных аспектов игры в тандеме. В первую очередь владение ...
Полузащитник Повороты РондоПолузащитник Повороты Рондо
Обладание активностью, предназначенной для развития вращений и интеллектуального движения полузащитников для создания ...