Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Поиск - Теги
Поиск - Содержание
Футбольное оборудование
Магазин Puma.com

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL И PRO COACHES

FA, USSF, SFA

ФУТБОЛЬНЫЕ БУРЫ И ФУТБОЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

УЕФА ПРО ТРЕНЕРЫ

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

«Программы развития и учебные упражнения
о современной методологии коучинга и нейро-науки ».

Футбол упражнения

HD видео-учебники и PDFS

500 + УЧЕБНЫЕ СЕССИИ

Динамическое прогревание 2.0

Тип: функциональная
Возраст: 10
Интенсивность (рабочая нагрузка): Низкий
Игроки: 1

Видео

Сессия: ACT.01 (633)

Возраст: 10 + yrs Интенсивность: низкая
Время: 10 мин. Позиции: Все
Игроки: 1 + поле тренировки футбола Площадь: 24x10 yrd

Цели упражнений

  1. Уменьшите риск получения травмы.
  2. Повысить производительность.
  3. Умственная готовность.
  4. Проприоцепция и развитие навыков маневренности.

Практика разминки

Динамическое прогревание 2.0

Многогранная разминка, сочетающая динамические упражнения на растяжку, проприоцепцию и силовые поединки. ...

26-04-2018 Просмотров: 9522 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Warm-Up теория

Разминка происходит перед тренировкой или игрой и охлаждением (потепление) сразу после. Оба они имеют первостепенное значение для производства и поддержания высоких уровней производительности. Цель разминки ...

31-10-2011 Просмотров: 18064 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Перекрытие / 1-2 Warm-Up (Италия)

Подготовьте игроков к игре, повысив температуру тела в небольшой побочной игре, которая включает командную работу и комбинационную игру. ...

02-10-2011 Просмотров: 17863 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

Линия обороны Разминка (гандбол)

Развивайте понимание игроками офсайда и движений оборонительной линии. Развивайте понимание игроками давления на мяч при обороне и того, как бросать мяч при отсутствии давления ...

16-07-2011 Просмотров: 15546 Разминка дрели Даррен Питфилд - Аватар Даррен Pitfield

Узнать больше

1vs1 разогрева (Ловкость)

Разминка в Париже и может быть выполнена с небольшим или большим количеством игроков. Деятельность SAQ, встроенная в деятельность. Это отличное социальное и интересное упражнение для игроков ...

04-04-2011 Просмотров: 18100 Разминка дрели RayPower - аватар Ray мощность

Узнать больше

Warm Up Технические принадлежности

Разминка, которая объединяет SAQ и обучение техническим навыкам. Игроки также начинают работать с футболом. ...

03-01-2011 Просмотров: 28836 Разминка дрели RayPower - аватар Ray мощность

Узнать больше

Связанные сессии

Warm Up Рутинные 1Warm Up Рутинные 1
Динамическая разминка, включая несколько упражнений по подготовке к травмам и физической активности, которые ...
Warm Up Рутинные 2Warm Up Рутинные 2
Цепь разогрева, которая может быть использована до игры или тренировки для создания температуры активной зоны и ...
Warm Up Рутинные 3Warm Up Рутинные 3
Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения ...
Warm Up Рутинные 4Warm Up Рутинные 4
Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения ...
Арсенал Теплый переход вверхАрсенал Теплый переход вверх
Разминка, которая является основной для тренировок перед игрой или перед тренировкой. Динамические упражнения ...
Ливерпуль Бросок / Catch Warm UpЛиверпуль Бросок / Catch Warm Up
В Ливерпуле используется небольшая разминка для разминки, включающая навыки метания и ловли. {tab Session ...
Владение Разминка (Включает в себя шлюзы)Владение Разминка (Включает в себя шлюзы)
Разминка, включая ГК и полевых игроков. Динамическая разминка, которая может чередоваться с ...
Прогулки Футбол РазминкаПрогулки Футбол Разминка
Warm-Up Routine, который является базовым для пред-игровых или предварительных тренировок и включает в себя заголовок и ...
Warm Up Технические принадлежностиWarm Up Технические принадлежности
Warm-up exercise that integrates SAQ and technical skill training. Players also get to work with...
1vs1 разогрева (Ловкость)1vs1 разогрева (Ловкость)
Разминка в Париже и может быть выполнена с небольшим или большим количеством игроков. SAQ деятельность построена ...